FUN FIGHT FIT
FUN
De lessen zelfverdediging voor kinderen zijn fysiek, snel, uitdagend en bevatten altijd leuke spelvormen. De nadruk ligt op de ”funfactor”. Hierdoor zal uw kind met plezier naar de training gaan en snel vooruitgang boeken. Juist omdat de kinderen de training als erg leuk ervaren hebben we gekozen voor een doorlopende en betaalbare training in plaats van de vaak veel duurdere losse cursussen.
FUN FIGHT FIT
FIGHT
Door verschillende oefeningen en spelvormen wordt sociale weerbaarheid, doorzettingsvermogen en zelfvertrouwen vergroot. De kinderen leren tijdens de lessen zelfverdediging hoe dapper en sterk ze zijn en zij ervaren dat zij meer kunnen dan ze ooit voor mogelijk hielden. De oefeningen die gegeven worden tijdens de lessen ‘ zelfverdediging voor kinderen, zijn er op gericht dat de kinderen snel succes ervaren en daardoor veel weerbaarder worden. De lessen zijn onder te verdelen in drie categorieën:
- fysieke verdediging tegen leeftijdsgenoten.
- fysieke verdediging tegen volwassenen
- verbalen en mentale weerbaarheid.
FUN FIGHT FIT
FIT
Bij elke les zelfverdediging voor kinderen, wordt er op een leuke manier aandacht besteed aan kracht, conditie en flexibiliteit. Ook na de training werken we aan bewustwording, dan krijgt iedereen een stuk vers fruit. Snoep, sport en energiedrankjes zijn niet welkom.